Master anti-stres

Master anti-stres

Tehnici anti-stres pentru o viata de succes

  • TBD

Descriere proiect

• Evaluarea nivelului de stres actual din viata ta
• Dezvoltarea capacitatii de identificare a factorilor de stres si preluarea controlului constient asupra vietii tale in vederea imbunatatirii starilor de fapt
• Dezvoltarea capacitatii de utilizare a tehnicilor specifice antistres la serviciu si acasa
• Scaderea riscului de imbolnavire, armonizarea relatiilor sociale si profesionale si cresterea randamentului, eficientei si creativitatii in munca
• Dezvoltarea unui plan personal de management al stresului.

Descarca prezentarea