Blog

LEVEL-UP, TEAM-UP – deviza anului in care MMM Consulting se apropie de majorat.

By Madi Radulescu

Tagged in Bright leaders , Personal excellence , Happiness tools , Leadership

Aceia dintre voi care au copii adolescenti stiu ca, o data ce se apropie de 18 ani, ceva profund se schimba inauntrul lor…pe de o parte entuziasmul si pasiunea lor abia sta in matca, vor sa faca multe si perspectiva majoratului aduce atat de aproape oportunitati pe care nu le vedeau acum un an…pe de alta parte, sunt putin tematori pentru ca, a fi adult, a fi major inseamna o responsabilitate reala care trebuie asumata. Traiesc asta pentru ca, aceasta companie s-a nascut o data cu fiica mea, si ma pregatesc de majorat pe doua planuri…acasa si in viata profesionala. Si sunt unele aspecte care seamana. Maturitate este un cuvant complex, cald, confortabil, care cere prezenta si asumare. Nu prea iti permiti sa te joci cu orice, merita totusi sa ramai jucaus pentru ca esti tanar, poti avea si iti poti permite un simt al umorului in legatura cu multe lucruri care acum cativa ani te preocupau, te rafinezi… Cam asa ma simt intrand in cel de al 18-lea an de MMM. Alaturi de mine, se pregatesc in curand sa sarbatoreasca aceasta varsta frumoasa si ceialalti colegi si colaboratori, alaturi de care MMM a crescut si a ajuns la maturitate. Este un an in care, ne-am hotarat sa ne bucuram de crestere si maturitate si sa abordam viitorul cu bucuria maturitatii. Intram intr-un an dedicat invatarii, asumarii, confirmarii parteneriatelor noastre… Level Up, Team Up…asta ne-a inspirat sa avem ca deviza in acest an. Level Up pentru noi inseamna ca fiecare membru al echipei si-a asumat o crestere personala si profesionala. Discutam despre valorile noastre, aprofundam si antrenam la un nivel superior abilitatile noastre, invatam sa fim mai deschisi si sa abordam cu obiectivitate transformarea personala si profesionala. Crestem impreuna. Relatii se deschid si se formeaza la un nivel superior chiar daca uneori poate fi dificil. Facem schimburi si echilibram schimburi intre noi. Invatam si cream impreuna. Reusim in proiecte din ce in ce mai complexe care creaza impact sustenabil. Asta ne face sa ne simtim impliniti. Team Up este o filozofie pe care o facem cunoscuta cu o voce din ce in ce mai puternica. Si partenerii si clientii nostri ne aud: Coachii MMM lucreaza si cu echipe si team coachingul este o investitie care produce SALT. Vedem asta si echipele se bazeaza pe energia, obiectivitatea, buna noastra credinta in a-i sprijini sa isi inteleaga dinamica. Sustinem tranformarea din companiile cu care devenim parteneri pentru ca oamenii au nevoie de ghidare si de insotire, pentru adaptare, pentru a fi mai rezistenti si mai bine pregatiti in aceste timpuri de transformare. Coachii-traineri din MMM lucreaza cu lideri sa ii invete sa conduca sesiuni de invatare si impartasire, sa fie cu adevarat mentori si antrenori pentru oamenii lor. Impartasim din experienta noastra, antrenam intr-un fel in care ne-am antrenat si noi. Trainerii MMM iti aduc in organizatie cele mai noi instrumente si abilitati de COOPERARE 4.0: rezilienta, asumarea de responsabilitate in mod autentic, generarea de valoare, angrenarea in transformare. Deci, cu ganduri bune, la inceputul celui de al 18-lea an, ne bucuram de apropierea unui moment important: intrarea la majorat cu alegeri insusite, bine facute si bine traite.  

February 15, 2020

CITESTE MAI MULT

Motiveaza-ti echipa si pe tine in luna decembrie. 5 sugestii de sezon.

By Anca Covaciu

Tagged in Traite si invatate , Corporate life , Bright leaders , Personal excellence , Beautiful minds , Happiness tools , Leadership , Resolutions , From our practice

Gata sau nu pentru ele, sarbatorile vin! Si intotdeauna luna decembrie este plina cu activitati obisnuite ale lunii (ultimul ’push’ pentru atingerea obiectivelor anuale, inchiderea procesului de evaluare a performantei, raportari etc) dar peste acestea toate vin si activitati necesare omului din spatele profesionistului. De sarbatori suntem cu totii incarcati si uneori chiar depasiti de responsabilitati sociale, de familie, de munca, toate impachetate in tema traditiilor (adica fara ele nu se poate 😊) si de aceea un moral ridicat ne ajuta pe toti! Pastrarea nivelului de angajament si productivitate in echipa in aceste conditii este dificil. Preocuparile si gandurile oamenilor merg in multe directii insa la serviciu inca mai sunt multe de facut inainte sa inchidem anul cu succes! Focalizati atentia omenilor spre pozitiv. Sezonul de sarbatori aduce cu sine multe ganduri bune dar si anxietate legata de nivelul de performanta din timpul anului care se incheie, incertitudini fata de noul an, obiective ambitioase pentru care iesirea din zona de confort este necesara, nevoi personale si de familie care trebuie indeplinite. Oamenii gasesc modalitati sa se motiveze  si singuri insa un ajutor de la liderul lor in perioade incarcate emotional este intodeauna bine venit si chiar are un efect pozitiv multiplicator semnificativ. Le da oamenilor mesajul ca ’sunt ok, contez, cineva este preocupat de mine’. Liderul are nevoie sa livreze un ’speech’ pozitiv, inspirator, optimist si incurajator. Temele ar putea fi: aprecierea contributiile trecute si prezente, viziunea asupra unui viitor impreuna, planuri de activitati interesante si stimulative pentru echipa, bucuria de a fi in prezent si de a apartine echipei. Recadrati emotiile negative. Mai ales in perioade incarcate de stres pot aparea emotii negative iar oamenii au nevoie de sprijin pentru a le recadra, adica pentru a vedea lucrurile si intamplarile din alta perspectiva,  De exemplu: "Nu am reusit sa imi ating obiectivele integral". Da, asa este insa viitorul va aduce oportunitati de refocalizare si mobilizare personala, sprijinul mai intens al echipei si al liderului, dezvoltare personala accelerata si de ce nu, la finalul cursei te poate astepta un premiu, un bonus sau o promovare😊 "Obiectivele anului viitor sunt ambitioase si ma tem ca imi va fi greu sa le ating". Da, poate ca este asa insa daca ne mobilizam cu totii, echipa noastra va fi apreciata in companie, clientii nostri vor fi multumiti si ne vor prefera in fata competitorilor, vom avea cu ce sa ne mandrim si pentru ce sa fim rasplatiti la final de an.’ "A plecat din echipa colegul meu cel mai bun". Da, asa este, drumurile in viata se si despart uneori insa putem pastra legatura in plan personal si ne putem bucura ca a ales o optiune mai buna poate pentru el, dezvoltarea lui profesionala si viitorul lui. In locul lui va veni cineva nou care va aduce un suflu de energie proaspata si poate iti vei face un nou prieten.’ Aduceti spiritul sarbatorilor in echipa si in locul unde oamenii muncesc Sarbatorile sunt prin definitie un moment al petrecerii impreuna, un moment in care oamenii se reconecteaza si se bucura in familie si comunitati. De ce nu am face la fel si in echipa?  De exemplu: luati masa impreuna mai des in afara biroului sau in cantina companiei. Va veti bucura de companie, veti comenta stirile zilei, veti aprecia mancarea si veti vorbi despre planurile de vacanta. Decorati biroul cu articole de sarbatori; incurajati angajatii sa isi decoreze spatiul de lucru si premiati-l pe cel mai frumos ; organizati ‘Secret Santa’ in care fiecare aduce un cadou in valoare de o suma pre-stabilita unui alt coleg; oferiti cadoul de sarbatori din partea companiei intr-o atmosfera festiva. Puneti muzica de sarbatoare in locul de munca (macar la inceputul programului sau in pauza sau cu jumatate de ora inainte de inchiderea programului de lucru daca nu este posibil tot timpul Faceti colecta de bunuri (sau bani) si mergeti impreuna sa le daruiti celor pentru care ati strans. Amintiti-va de familia angajatilor dar nu lipsiti de atentie pe cei care inca nu au Chiar daca nu in mod vizibil, acestia contribuie in fiecare an la performanta angajatilor companiei si la starea lor de spirit. Ei sunt cei care ii sprijina si ii incurajeaza in momente dificile, au rabdare, intelegere si nu protesteaza la orele de lucru prelungit pe care angajatii au nevoie sa le faca uneori. Cateva idei de apreciere ar fi: Bugetati si oferiti un cadou copilului/copiilor din familie Invitati (daca este posbil) si partenerul de viata la petrecerea de sarbatori a companiei Scrieti de mana o felicitare de sarbatori cu multumiri si urari de bine adresate intregii familii iar angajatului oferiti-i un cadou util (o agenda pentru anul viitor, o cana cu tematica de sarbatoare, un ornament deosebit pentru brad). Respectati timpul acordat de angajati familiei si fiti flexibili in oferirea de optiuni de timp liber: program mai scurt cu posibilitatea de recuperare ulterior, numar redus de ore suplimentare sau deloc in aceasta perioada, intelegere pentru timp necesar indeplinirii de obligatii sociale la final de an (mers la scoala, vizite la parinti, evenimente caritabile etc) Angajatii care inca nu au sot/sotie si copii, cu siguranta au un partener, parinti sau prieteni care se bucura sa petreaca timp cu ei in perioada sarbatorilor. De aceea nu ii incarcati pe acestia cu sarcinile de care nu au timp angajatii cu familii. Incercati sa ii rasplatiti pe cei care preiau responsabilitati care nu sunt ale lor in mod obisnuit si nu considerati ca este normal sa o faca. Aveti grija si de voi insiva. Liderii au intotdeauna responsabilitati si aceasta poate fi uneori dificil. Sa nu uitati ca sarbatorile sunt pentru toti, deci si pentru voi asa ca, acordati-va timp sa va bucurati cu echipa pentru voi insiva si nu doar pentru ca este necesar sa o faceti din postura de lider. Oferiti-va toate cele de mai sus si voua insiva: timp cu familia, spiritul sarbatorilor in birou, ocazii sociale cu prietenii si altii cu care va simtiti bine, urmariti sa petreceti timp cu managerul vostru si cu colegii din alte departamente. Si primiti cu recunostina orice gest de apreciere din partea colegilor din echipa. In felul acesta va veti simti si voi apreciati, inclusi si semnificativi pentru locul de munca!    

December 09, 2019

CITESTE MAI MULT

12 moduri prin care poti face pe cineva fericit si ...pe tine

By Anca Covaciu

Tagged in Personal excellence , Beautiful minds , Happiness tools , Coaching for Excellence

Iti poti crea o viață mai fericită pentru tine prin multe moduri insa unul dintre acestea (la indemana, fara sa-ti consume prea multa energie sau bani 😊)  este să ii faci fericiti pe ceilalti, cunoscuti sau chiar necunoscuti. De ce? 1. Poti vedea imediat efectul gestului tau cand chipul cuiva se luminează de bucurie. 2. Fa lucruri bune. Te vei simți mai fericit pentru că simți că ai făcut un lucru bun. Și astfel stima ta de sine va creste dar va face si pe altii fericiti. 3. Primesti ceea ce oferi. Pe termen lung, felul in care ii tratezi pe ceilalti tinde sa devina felul in care esti tratat. În plus, modul în care tratați și gândiți despre alții tinde să fie și modul în care va tratați și gândiți despre voi insiva. Va oferim …sugestii mai jos pentru a-i face pe ceilalti fericiti! Bonus: Facand pe ceilalti fericiti, veti fi voi insiva fericiti! Ofera un compliment sincer. Multe lucruri bune tind să nu fie spuse celorlalti atunci cand le observam. Așa că oferiti cuiva un compliment sincer chiar astăzi.  Complimentele pentru ceva care este cu adevarat important in agenda celeilalte persoane vor merge la 'inima' direct. In companiile orientate spre performanta si imbunatatire constanta obiceiul de a aprecia sau face complimente este mai putin prezent. De aceea sa nu ii uitati nici pe colegii de la birou atunci cand faceti complimente! Pastrati usa deschisa in urma voastra pentru cateva secunde in plus. Nu dureaza mult, nu costa efort fizic prea mare insa poate aduce zambetul pe fata cuiva in urma voastra si un gand bun adresat voua Imparte cu colegii, uneori, prajituri de casa facute de tine sau cumpara covrigi sau inghetata pentru colegi in drum spre birou. Organizeaza o 'degustare' pentru prietenii sau colegii tai din produsele pe care le-ai pregatit pentru iarna pentru familia ta: zacusca, dulceata, gogosari etc. Incurajeaza. Viata si oamenii pot fi aspri uneori cu noi si descurajanti. Incurajeaza deci pe cineva intr-o zi mai grea. Prezinta-ti viziunea mai optimista din acea zi asupra vietii si relatiilor dintre oameni. Sau ‘demonteaza’ griji si suparari exagerate. Impartaseste ceva amuzant gasit in platformele on-line. Trimite unui prieten care are nevoie de asa ceva, familei sau colegilor. Dar…nu exagera! On-line-ul poate deveni agresiv si obositor. Multa lume il foloseste. Fa un compliment unui strain. De exemplu cand cineva a tinut usa la lift ca sa poti intra si tu, vanzatoarei de la magazin care te ajuta sa incarci pungile cu cumparaturi, operatorului de telefonie mobila care ti-a rezolvat problema etc. Poti spune:”mi-ati fost de mare ajutor/va multumesc pentru amabilitate/va doresc si eu o zi frumoasa etc. Ofera o imbratisare. Gestul acesta poate fi surprinzator si neasteptat insa ofera celui care primeste imbratisarea multa bucurie si sentimentul ca est apreciat. Ai grija insa cui o oferi ca sa nu fii interpretat gresit. Gateste felul de mancare preferat celor dragi, ca o surpriza intr-o seara de vineri sau week-end. Acest gest poate infrumuseta seara petrecuta impreuna, intareste relatiile in familie si cu siguranta creaza amintiri frumoase Zambeste. Chiar daca este ‘cool’ sa arati o fata preocupata, mai degraba un zambet atrage atentia celorlalti asupra ta si ii face si pe ei sa se simta bine. Asculta, pur si simplu. Este uneori suficient sa asculti ca sa ajuti pe cineva care se afla intr-o ‘bula’ negativa. Fii pozitiv. Nu te costa prea mult sa spui vorbe bune, sa ajuti pe cineva care are nevoie, sa oferi de mancare sau adapost unui animal parasit sau dai un ‘share’ pe FB atunci cand cel care o cere chiar are nevoie. Energia pozitiva te va cuprinde si pe tine si va ‘spune’ Universului sa ti-o dea inapoi atunci cand vei avea nevoie. Surpriza care te asteapta va fi mare si foarte placuta! Va dorim o zi cu bucurii si multe zambete😊!  

December 06, 2019

CITESTE MAI MULT

Idei pentru improspatat lista de hobby-uri in vacanta

By Anca Covaciu

Tagged in Personal excellence , Happiness tools

Indiferent dacă se numește “hobby”, distracție sau „interes”, toată lumea are unul. Și dacă nu au, si-ar dori unul. Hobby-urile aduc  odihnă și relaxare, reducând stresul. Un hobby oferă, de asemenea, un moment special de plăcere, fie singur, fie cu altcineva. Hobby-urile ne ajută să formăm prietenii și să ne exprimăm în moduri unice. Într-o era în care suntem cu toții atât de ocupați, poate fi dificil să încadrăm un hobby în programul nostru aglomerat. Cu ocazia acestei lecturi puteti sa va inspirati pentru a adauga un hobby pe lista voastra sau puteti sa va dati seama ca aveti o activitate care va place, o faceti ocazional, insa ati putea sa o faceti mai des pentru beneficiile de relaxare sau socializare pe care le aduce. Mulți oameni sunt suficient de norocoși să-și transforme hobby-ul sau interesul în ocupația lor cu normă întreagă și să si castige bani din aceasta. De cele mai multe ori acest lucru are loc din intamplare. Pentru a afla dacă aveți deja o activitate care se poate transforma intr-un hobby, enumerați toate activitatile pe care le faceti (chiar si cele de la serviciu) și marcati-le pe acelea care vă bucura cel mai mult. Vedeți dacă unele dintre activitățile pe care le-ați subliniat se potrivesc si pot alcatui familii de activitati. De exemplu va plac florile si in acelasi timp aveti un interes pentru a petrece timp in natura. Aceste doua activitati ar putea conduce la a deprinde gradinaritul intr-o prima etapa iar mai tarziu in a dezvolta o afacere de decorare si intretinere pentru gradini. Sau: mulți bucătari „profesioniști” au început cu gătitul ca hobby. Am o prietena care a inceput sa gateasca de dragul familiei, s-a perfectionat exersand, a primit aprecieri de la prieteni si iata cum ideea de a infiinta un restaurant a aparut. Din cate stiu acum, restaurantul prietenei mele mai are cateva luni si va fi deschis! Citiți categoriile și listele de interese care urmează pentru a vă ajuta să găsiți un hobby de care sa va bucurati cu adevărat. Natura Dacă iubiti sa petreceti timp în aer liber, dar activitatea fizică intensă nu va este pe plac, alege o activitate care va permite să va  bucurati de frumusețea naturii. Grădinăritul, observarea păsărilor și îngrijirea animalelor fac parte din această categorie. Luați în considerare să vă alăturați unui grup dacă nu aveți spațiu, dar doriți totuși o activitate în aer liber. Voluntar la o grădină comunitară locală sau adăpost de animale. Nu uitați că hobby-urile care implică animale necesită un angajament. Interese artistice Oamenii creativi găsesc bucurie și exprimare personală în hobby-uri in care isi folosesc talentele unice. Luați în considerare unul dintre următoarele hobby-uri dacă aveți talent artistic: pictura, sculptura, desen, fotografie, dans, cantat, compunere muzicala, decoratiuni interioare, creator de bijuterii, scriere creativa. Activitati acasa Vremea, un handicap sau pur și simplu placerea de a sta în interior pot contribui la dorința pentru un hobby acasa. Există hobby-uri de care vă puteți bucura dacă vă place să stați în interior. Orice lucru care implică locuinta și utilizarea unui computer se încadrează în această categorie. Lista noastră include câteva activități zilnice pe care s-ar putea să nu le considerați un hobby, dar dacă vă aduc bucurie, atunci interesul dvs. poate fi definit ca hobby. Aceste activitati pot fi: vizionarea de filme (vechi, comedii, romantice, seriale, documentare etc), blogging, citit, jocuri pe coputer, gatit, croit articole de imbracaminte, origami, cusut articole traditionale gen broderie, dantele, etamina etc. Interese legate de sănătate Amintiți-vă că orice interes poate fi considerat un hobby dacă va aduce plăcere sau bucurie. Următoarele activități legate de sănătate te ajută să arăți și să te simți mai bine și sunt, de asemenea, distractive: alergarea/participarea la maratoane, armonizare corporala și exerciții fizice, sarit coarda, arte martiale, yoga sau meditația. Colectionarea de obiecte Se pot colecta aproape orice. Este posibil să aveți deja o colecție pe care ați început-o. De exemplu, cineva de care am aflat a primit cadou doi nasturi din antichitate, a descoperit altul într-un magazin de antichități și a început o colecție care numără acum mai multe exemplare unice, unele destul de vechi. Colecția dvs. nu trebuie să fie mare. După ce ați colectat ceea ce doriți, puteți trece la un alt articol. Unele colecții ocupă mai mult spațiu decât altele. Un prieten colectează ceasuri de epocă și le are pe aproape toate suprafețele disponibile din casa sa (ganditi-va cum este si cum dureaza sa stergi praful in casa lui …). Gândește-te înainte de a începe o colecție despre timpul pe care îl ai la dispoziție, eventualele cheltuieli și unde îți vei păstra colecția. Ca si idei de articole pe care le puteti colectiona: obiecte din natura (frunze, flori, pene etc), suveniruri (magneti de frigider, degetare pentru cusut, vederi din calatorii), stampile, monezi, reviste vechi etc. Ulterior, aceste colectii pot fi expuse pe pagini din retele sociale pentru a va ’mandri’ cu ele sau le puteti comercializa magazinelor specializate daca doriti. Veti (re)obtine banii investiti si va puteti muta interesul catre alte obiecte de colectionat. Recomandare Fiti precauti atunci când va alegeti un hobby. Evitați un hobby scump dacă nu vă puteți permite financiar. Colectarea de pietre prețioase ar putea suna ca ceva deosebit, dar este nevoie de bani pe care poate nu ii aveti. În plus, unii oameni devin dependenți de hobby-urile lor dacă strang prea mult din ceva și se indragostesc😊. Alții petrec prea mult timp cu activitatea aleasă. Cumpărăturile pe Internet, jocurile video și social media sunt exemple de hobby-uri care pot crea dependente dacă nu suntem atenti. De asemenea, crescatoria de animale sau pasari poate deranja familia sau chiar si vecinii. Concluzie Asadar, LIBER la HOBBIES atata timp cat ne fac placere, ni le permitem si nu deranjam proximitatea noastra. Oricine are nevoie sa combine munca cu placerea si astfel viata poate deveni mai interesanta si mai plina de bucurii! Adaptat dupa icebreakerideas.com

August 08, 2019

CITESTE MAI MULT